Отец про выгорание: «Неделю в запое, неделю отходишь». Не рискну

В пятницу у меня с отцом случился разговор по душам. Я за последние недели как-то сильно замотался, и решил поделиться с ним своими айтишными проблемами.

Он послушал и сказал: «В моей молодости все эти выгорания лечились легко. Сперва неделю в запое проводишь, потом еще неделю думаешь, как бы не помереть. И все, после этого ты снова готов к трудовым подвигам. Главное заниматься таким не чаще пары раз в год».

Верю, что работает. Но на себе пробовать как-то несильно хочу.